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＊レギュラーになる
＊監督、先生から信頼される
＊チームメイトから信頼される
＊チームで絶対的な存在となる
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＊プロのスカウトから
声をかけられる
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このように
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考えるだけで
ウキウキしてきますよね！
ここで、本の中身を
少しだけ説明しちゃいます！
Part1 自分を理解する
＊自分の○○を理解する
＊自分の○○を理解する
Part2 練習を変える
＊人の○練習する
＊練習中の取り組み方を変える
Part3 試合に出る
＊○○になる
＊誰にも負けない
Part4 チームに必要不可欠な存在になる
＊チームに絶対に必要な選手
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方法を淡々と書くのではなく
なぜ？その方法がいいのか。
実際の経験談、体験談を
一緒に述べています！
さらに、
「Genius」の練習法は僕が
・監督や先生に教わったこと
・レギュラー選手がやっていたこと
・プロ選手の動画
などを長い間研究してたどり着いた
究極の練習法です。
ここで、
そもそもお前は誰だ？
という方も多いと思います。
たしかに、僕のことが分からないのに
信頼していただけるはずがありません。
それでは
そこから説明していきます！
僕は中高とサッカーを
していました！
しかし、
高校2年生の春までずっと応援かベンチ選手でした。
一度も公式戦で出たことが
ありませんでした。
つまり、補欠でした。
補欠という期間が長すぎた僕は
監督や先生、友人に
バカにされる日々が続き
サッカーが嫌いになりかけました。
「いくら練習をしても上手くならない」
「試合には出られないんだな」
と諦めていました。
試合に出ている人が
とても羨ましかった。
中学校まで大きな挫折を
したことがなかった僕にとって、
とても大きな挫折になりました。
試合に出られないなら
練習の意味なんてない。
いつのまにか、
こんな風に考えていました。
しかし、
「Genius」に書いてある練習で
こんな僕が高校2年生の春から
試合に出るようになりました！！！
そして、
県内で優秀選手賞を
もらいました！
僕は背が高いわけではなく、
身体能力が高いわけでも
ありません。
そんな僕でも優秀選手賞という
名誉ある賞をいただきました！
この必勝練習法を読むことで
僕が体験した大きな挫折と
大きな成功をあなたと共有し、
あなたの大きな成功に
繋がってほしいと願っています！！
これを受け取らなければ
あなたは永遠に補欠です。
さらに、
僕はあなたを成功に導きたい。
試合に出て、活躍する。
この喜びをあなたにも
味わってほしい。
このように思っています！
これを受け取ったら
あなたは必ず変わります。
これを読んで、
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これから夢を叶えるために
僕と共に頑張っていきましょう！
あなたの夢を
一緒にに追いかけましょう
しょーき
1日たった5分の○○をすることを30日間するだけでプロFWを抑えた禁断の練習方法
こんにちは、
しょーきです！
今回は
相手FWを完璧に抑られる
方法について紹介します！
あなたはディフェンスするときに
1対1に絶対の自信がありますか？
体格差や身体能力に
かなり差がある選手にです。
自分より足が速くて大きい選手を
目の前にすると、
"こいつには勝てない"
と諦めてしまいますよね。
しかし、
この記事を最後まで読むと
体格や身体能力に恵まれていない
どんな選手でも
1対1に絶対の自信を持ちます！
そして、
"プロ級のFWに
仕事を与えない
ディフェンダー"に
なることができます！
これはとても名誉なことだと
思いませんか！？
将来、
"高校の時に今プロで活躍してる
○○を抑えてたで！"
と自慢することができます！
さらに、
先生や監督には
"お前はディフェンスの要だ"
なんて言われるのは当たり前です！
友達にも
"1対1でお前には勝てない"
と言われたり、
相手選手にも
"こいつには敵わない"
なんて言われます！
そんな選手は
プロチームに
スカウトされます！
お金持ちにもなれて
親孝行できて、
美人さんと結婚できます！
日の丸を背負って
ピッチに立つかもしれませんね！
しかし、
この記事を読まないと
あなたは
友達からは
"ざるディフェンス"
相手選手からは
"あいつは穴だ"
なんて言われます。
いつまで経っても
試合に出るチャンスすら
回ってきません。
美人の彼女なんて
もちろん出来ません。
それどころか、
彼女も出来ません。
そんな生活を
変えましょう！！
その方法は
・ステップを踏む
・予測する
このたった2つです！
ステップはディフェンスの
基礎ですよね。
でもこのステップを極めると
どんなに強いFWも抑えることが
できます！
僕自身、
50m走が8.0秒台と
サッカー選手としては
致命的でした。
そんな僕でも
ステップを踏むだけで
プロで活躍するFWを抑えました。
しっかりしたステップを踏むことが
1対1に負けない第一歩です！
そして、
予測するということは
次に相手がドリブルする方向が
わかるということです。
これはとても大事ですよね。
しかし、
これは経験でしか
積めません。
毎日の積み重ねが
大事です。
それでは！
いますぐに、
練習でやったステップを
思い返してその場で踏みましょう！
割り箸を床に敷いて
それをラダー代わりにしましょう！
最強のディフェンダーへの
これが第一歩です！
チーム1の鈍足がたった１つのことで最優秀ディフェンダーに！？
こんにちは、
しょーきです！
今回は
大会最優秀選手になる方法
について紹介します！
あなたはディフェンダーにとって
なくてはならないものを
何だと思いますか？
身体能力？背の高さ？
足の速さ？俊敏性？
どれも違います。
この記事を読むと、
ディフェンダーにとって
なくてはならないものが
分かります！
それを理解すると
大会最優秀選手賞を
授与できますれ
そのような選手は
大学推薦枠を
手に入れることができるのは
もちろんのこと、
プロチームのスカウトマンに
声をかけられます。
さらに、
監督や先生、友達からは
"このチームを頼んだ"
なんて言われます！
女の子からも
"握手してください！"
"付き合ってください！"
なんて声をかけられちゃうかも！？
プロチームのスカウトからも
"君がうちには必要だ"
なんて言われる日がきます！
しかし、
この記事を読まないと
そのような日々は訪れません。
それだけでなく、
先生や監督からは
"いつになったらディフェンスできるの？"
友達からは
"ちょろいディフェンダー"
なんて呼ばれ、
後輩からも
"あの先輩なら勝てる"
とバカにされます。
当然、
可愛い彼女なんて出来ず、
それどころか、
女の子から"告白"もされません。
こんな人生
辛くないですか！？
悔しくないですか！？
このような未来を
変えませんか！？
それでは！
最優秀選手になる方法を
紹介しましょう！
それは
ポジショニングです。
僕自身、
チーム1足が遅い選手でした。
チームのみんなからは
"のろま"なんて言われてました！
しかし、
ポジショニングを極めることで
高校最後の生活で
最優秀選手賞をもらいました！
それではポジショニングを
どのようにしたら良いのかを
紹介しましょう！
それは
・良い体の向きを作る
・自分と相手の距離
・次のプレーを予測する
この3つです！
良い体の向きとは
相手とボールが
見える体の向き
ということです。
相手と自分の距離とは
常に狙える距離です。
そして、
つぎのプレーを予測するとは
次のプレーでボールが
どこに来るかを予測する
ということです！
この3つを考えると
必ずポジショニングが
良くなります！
これで最優秀選手へなれます！
それでは！
いますぐ、
自分の体型や身体能力を考えて
相手と自分の最善の距離を
イスを相手だと思って
作り出しましょう！
これは部屋の中でもできることです！
その感覚で次の練習をしましょう！
そして、
最優秀選手への扉を開きましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
たった１つの○○が最強のディフェンダーに！
こんにちは、
しょーきです！
今回は
最強のディフェンダーになる
方法について紹介します！
この記事を読むと
あなたは
県内で有数のディフェンダーに
なることができます！
試合に出れていないあなたは
必ずレギュラーとして
試合に出れるようになります！
そして、
県内で有名な選手になり、
大学推薦をもらえるのは
もちろんのこと、
"プロスカウトのイチオシ選手！"
なんて呼ばれちゃうかも！
すると、
モデルや芸能人の彼女が
できちゃったりします！
逆に、
この記事を読まないと
あなたは
監督や先生からは
"いらない"
"雑用をしろ"
なんて言われます。
友達からも
"永遠のベンチ外"
"試合に出るのは諦めろ"
なんて言葉も。
女の子からも
見向きもされず
彼女だってできません。
大好きサッカーが
嫌いになりますよね。
もう"やめたい"ってなりますよね。
それでは！
最強のディフェンダーになれる
たった1つのことを紹介しましょう！
それは
・球際の強さを磨く
このたった1つです！
球際の強さというのは
ディフェンダーにとって
最も重要なことです！
逆にいうと、
球際が強いと
最強のディフェンダーになれる
ということです！
でも球際が強くなるには
どのようにしたら良いのか
わかりませんよね。
球際が強くなるには
プレッシャーに
負けないメンタルを作る
これに限ります。
プレッシャーに弱いことは
"自分に自信がない"
ということです。
そうなると、
筋肉は硬直し、
次のプレーが
上手くいかないです。
だから、
最強のディフェンダーへの
第一歩は
"絶対に負けない"
という気持ちを持つことです！
これを持って練習しましょう！
それでは！
この記事を読んだら
いますぐに、
"絶対に負けない"と
紙に書き、
家の部屋やトイレに
貼りましょう！！
そうすると、
"絶対に負けない"
という気持ちが
芽生えます！
有言実行するようになります！
そして、
最強のディフェンダーへの
第一歩を歩み始めましょう！！
今回はここまで！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
トラップ１つでチームの危機を救う救世主に！？
こんにちは、
しょーきです！
今回は
トラップが上手になる
方法について
紹介します！
あなたは
サッカーが上手な人は
トラップが上手だと
思いませんか？
メッシやネイマールなどの
世界的に有名な選手の
トラップは神業だと
思いませんか！？
また、
トラップ１つで試合の状況が
変わることもあります！
プロの試合を見ていて、
そんな状況を見たことが
ありませんか？
よくありますよね。
トラップする方向１つで
失点にも得点にもつながります！
この記事を読むと
そのような
試合の流れをも変える
トラップが上達します。
チームの中で1番下手くそでも
トラップが上達するにつれて
試合に出れるようになります！
最初は途中交代から始まり
次第に"切り札"となり
最後にはレギュラーにまで
なれます！
そして、
チームがピンチの時に
あなたはチームメイトに
このように頼まれます。
"頼む！流れを変えてくれ！"
監督からも
"お前しか流れは変えられない"
"チームを救ってくれ"と。
人はあなたのことを
このように呼ぶでしょう！
"救世主"
"ヒーロー"
めっちゃカッコよくないですか！？
逆に
この記事を読まないと、
あなたは永遠に
スタンド応援です。
さらに、
試合に出る機会も
与えられず、
後輩からは
"下手くそですね"
なんてバカにされちゃいます！
同期からは
"使えねーな"
"なにができるの？"
なんて言われて
監督からも
"お前なんて試合に出なくていい"
"雑用しとけ"
なんて言葉も。
そんな悪いことしていないのに
下手くそってだけで
これだけ言われます。
学校では
"あいつ下手くそなんだって"
なんて噂されたりも！
そんな生活するんだったら
サッカーが嫌いになりますよね。
そんな風になりたくないですよね。
それでは！
トラップが上手になる方法を
紹介します！
それは
壁当てです。
壁当て？？
いつもやってるよ。
なんて人もいると思います！
でも今から紹介するのは
単なる壁当てではありません！
壁当ての特徴としては
・強いボールを蹴ると強いボール
・弱いボールを蹴ると弱いボール
が返ってきます！
これは言い換えると
どんなボールでも
トラップできるようになる
最高の練習相手です！
壁に当てて返ってきたボールを
次の自分のプレーできる場所に
トラップ出来ると
トラップの達人と
言えるでしょう！
トラップの達人は
局面をワンプレーで
打開できるため
"切り札"として使われます！
それでは！
このようになりたい人は
いますぐに、
壁当てをしに行きましょう！
でも難しいですよね。
だから壁当ての前に
自分の足元にボールがあり、
敵を前にして完璧なトラップをして
敵を嘲笑うかのように
抜き去る姿をイメージしましょう！
その感覚で次の練習に
取り組みましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
あなたもこれでパスの名手！？
こんにちは、
しょーきです！
今回は
パスの名手になる方法
について紹介します！
あなたはプロの選手や
県内で有名な選手は
才能が違うから
と諦めていませんか！？
しかし、
そんな有名選手のほとんどは
才能ではなく努力をしている
ということを知っていますか！？
この記事を読むと、
その諦めという考え方が
変わります。
この考え方になると
あなたは
"パスの名手"
なんて言われちゃいます！
県内で指折りの
パスの名手になることが
できます！
そのようになると
高校生活ではもちろん
大学生活、社会人生活でも
大活躍間違いなしです！
どのチームもあなたのことを
必要としてくれるでしょう！
プロのスカウトにも
声をかけられるでしょう！
そして、
日本を代表する選手までになって
将来は日の丸を背負う代表に
なっているかも！？
さらに、
美人のモデルさんと
結婚したりして。
お金持ちにもなって。
なんて羨ましい生活でしょうか！
しかし、
この記事を読まないと
あなたは
この先、サッカー選手として
成長することはありません。
さらに、
パスの名手とは程遠く
パスを出しても
誰とも合わない選手に
なっちゃいます！
先生や監督からは
いつも怒られ、
友達には呆れられます。
最終的には
"お前なんていらない"
なんて言われちゃいます！
そんな選手になるのは
絶対に嫌ですよね。
それでは！
パスの名手になる方法
について紹介します！
それは
・軸足の向き
・へその向き
このたった2つです。
このたった2つを
蹴りたい方向に
向けることです。
あれ？？？
今あなたは当たり前じゃん。
って思いましたよね！？
でもあなたは本当にできていますか？
出来ていたらすでに
パスの名手になっています。
パスの名手は
当たり前のことが
当たり前にできるから
パスの名手なのです！
それでは！
いますぐに、
その場でボールがあることを
イメージして、蹴るフリを
してみましょう！！
また、
1日たった10分だけ
みんなより長くボールを
蹴りましょう！
この時に先ほど書いた
軸足の向き
へその向き
を意識しましょう！
しかし、
これは特効薬ではありません。
何日も続けて
積み重ねることによって
体得できるものです！
つまり、
毎日の積み重ねが
大事なのです！
今回はここまで！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
絶対無理は無限の可能性！？チーム1の下手くそがチーム1のディフェンダーに！
こんにちは、
しょーきです！
今回は
どんな下手くそでも
レギュラーになり大活躍する
方法について紹介します！
あなたは
先生や監督、友達から
"お前にレギュラーは無理だ"
なんてこと言われたことは
ないですか？
そんなことを言われると
大好きなサッカーが
嫌いになりますよね。
"試合に出ることを
諦めよう"
ってなりますよね。
僕自身、
高校1年生の時、
リフティングが
20回しか出来なかったので
試合に出れませんでした。
さらに、
チーム1の鈍足でした。
試合形式の練習でも
簡単にオフェンスに
ぶっちぎられるのは
当たり前。
こんなだめだめ選手でした。
正直、
"辞めたい"と思いました。
しかし、
僕は高校2年生の夏には
試合で大活躍する
なっていました！
試合で大活躍するようになると
周囲の人の手のひらが
変わったように
僕に接してきました。
女の子からは
"○○戦の試合見ました！"
"かっこよかったです！"
なんて言われました！
また、
僕をだめ呼ばわりしていた
先生や監督からは
"お前が本当にこのチームでよかった！"
"絶対的な存在だから頼む！"
なんて言葉をかけられるように！
友達も
"お前抜きじゃ勝てねーよ"
と言ってくるようになり、
僕を下手くそと
呼んでいた後輩も
"ディフェンスのコツを
教えてください！"
"○○さんの後釜になります！"
なんてことを言うようにに！
つまり、
チームの中で絶対的な存在に
なりました！
こんな選手になりたいですよね！
しかし、
この記事を読まないと
その可能性は潰れます。
ずっとバカにされるままです。
みんなから冷たい目線で
見られ続け、
居場所なんてありません。
教室の隅っこで
生き続ける生活です。
そして
このまま引退します。
思い出は
"怒られたこと"
"バカにされたこと"
だけです。
こんなの嫌じゃないですか！？
変えたくありませんか！？
では、
どのようにすると
変われるのでしょうか。
それは
・良い体の向きを作る
・ステップを踏む
・諦めない心
たったこの基本中の基本の3つです！
もしかしてあなたは今、
"そんなこと分かってるよ"
"なんだ当たり前のことかよ"
なんて思いましたよね！？
しかし、
あなたは
この基本が出来ていないから
試合に出ることができないのです。
本当に基本が出来ていたら
既に試合で大活躍しています。
そして、
特に僕は
最後の"諦めない心"が
最も重要なことだと思います。
ゴールラインをボールが割るまで
ゴールではありません。
最後までボールを追うことが
最高のディフェンダーに
必要不可欠なことです。
それでは！
この記事を読み終わると
いますぐに、
その場でステップを
踏みましょう！
その時に
良い姿勢や体の向きを
お忘れずに！
また、
実際に相手が
ドリブルで仕掛けてきている状況を
イメージするとより良いですね！
その感覚を忘れずに
次の練習で実践しましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
